Цитата из книги «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя»

Какую единственную вещь ты можешь сделать, чтобы облегчить всю остальную работу или сделать ее ненужной?». Залог продуктивной медитации состоит в том, чтобы возвращаться к проблеме всякий раз, когда вы заходите в тупик. Чтобы добиться успеха, нужно постоянно практиковаться. Когда начинаете сеанс продуктивной медитации, первым актом неповиновения рассудка будут посторонние мысли, которые покажутся более интересными. Не сдавайтесь, вы увидите, что найдутся нужные решения. Именно в такие моменты можно открыть путь новаторским идеям.