Цитата из книги «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя»

Формула проста: «Когда возникает Х, я буду использовать Y», иными словами: если (СИТУАЦИЯ) – тогда (ПОВЕДЕНИЕ).