Чтобы меньше смотреть телевизор, отключите его от сети. Включайте только ради конкретной программы. Чтобы пойти дальше, оставьте пульт в другой комнате, выньте батарейки и спрячьте их на полке за книгами, которые хотите прочитать. Если есть гараж, отнесите туда телевизор.
Цитата из книги «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя»
О проекте
О подписке