Природа страхов. Почему мы боимся?

У меня в гостях Егор Егоров - специалист по страхам, паническим атакам, навязчивостям, пищевым расстройствам и ведущий подкастов “Чай с психологом” и соведущий подкаста “К тебе или ко мне”. 

Мы поговорили: 

- Чем отличаются здоровые страхи от дисфункциональных; 

- о детских и взрослых страхах; 

- Чем фобии отличаются от страха; 

- В чем секрет популярности тру-крайм подкастов; 

- Как научиться преодолевать страхи; 

- И чего боюсь я :) 

Книга Егора "Как победить тревогу, страхи и панику"

Подписаться на Егора: https://instagram.com/psy_chay

Подписаться на меня в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas

Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalking

Подкаст на Youtube: https://www.youtube.com/@olyamikitas

Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Помогаем создавать подкасты: https://instagram.com/mikitas_podcasts

По вопросам рекламы: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com