Как работать с хейтом и найти в нем точку роста?

С лайф-коучем и ведущей подкаста “Не учи меня жить” Аленой Борьессон поговорили в этом выпуске про хейт: 

- Как отличить конструктивную критику от хейта;

- Что может помочь справиться с негативной обратной связью; 

- Как научиться просить прощения; 

- Может ли негативный опыт стать в итоге позитивным; 

Алена Борьессон: https://instagram.com/alena.borjesson 

Подкаст “Не учи меня жить”: https://podcast.ru/1478524649 

Обо мне: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041 

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas 

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com