Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
40 мин.
36 Мбайт
2023 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
В новом выпуске подкаста с Марией Аникеевой, клиническим психологом, мамой четверых детей, автором блога о материнском выгорании и депрессии, мы поговорили о том, что такое терапия принятия и ответственности, как она работает и объединяет в себе эти понятия: ценности, действия, контакт с настоящим моментом, когнитивное разделение, бережное проживание эмоций и сочувствие к себе.
И дали несколько упражнений!
Позаботьтесь о своем ментальном здоровье вместе с сервисом онлайн-психотерапии Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/normalno2612
по промокоду NORMALNO30 вы получите скидку 30% на первую сессию, и она будет стоить всего 1950₽. Активировать промокод нужно до 9 января
У Zigmund.Online можно приобрести подарочный сертификат для своих близких.
книги Расса Хэрриса https://www.litres.ru/author/herris-rass/
Мультфильмы про терапию принятия и ответственности: https://www.youtube.com/channel/UC1azzmGLugkXku8ECeTX_hw/videos
Подкаст на Youtube: https://www.youtube.com/@olyamikitas
Рекомендую послушать подкаст "Реально?": podcast.ru/1649159773
Записаться ко мне на индивидуальные занятия под подкастам:
http://keepcalmandlisten.tilda.ws
Подписаться на меня в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas
Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalking
Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Реклама ООО "Зигмунд Онлайн" erid JapBIR7ZY
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как работает терапия принятия и ответственности?» автора Оля Микитас с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как работает терапия принятия и ответственности?» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке