БАДы, витамины, коллаген — мода или польза?

Ловите ТОП-5 научных исследований от команды Академии Экспоненциального Коучинга, по ссылке:

https://bit.ly/3WKP2Ta 

С нутрициологом Стасом Шереметьевым обсудили зачем нашему организму БАДы (биологически-активные добавки), чем они отличаются от витаминов, как из всего многообразия выбрать добавки хорошего качества, а еще: 

- Можно ли покупать витамины и бады на маркетплейсах; 

- Как увидеть красные флаги на банках; 

- Можно ли все витамины взять из еды; 

- В чем польза коллагена; 

- Можно ли пить добавки без назначения врача; 

- Что должно входить в обязательный чек-ап организма;  

Бонус: Елизавета Нагорская, врач-педиатр рассказала нужно ли пить витамины и БАДы детям; 

Стас Шереметьев: https://www.instagram.com/sheremstas 

Подкаст “Врачебный чатик”: https://podcast.ru/1734079743 

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041 

Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas 

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas  

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com