ушах и для снятия усталости), чаще облизывайте нёбо (в Китае говорят, что это помогает нормализовать течение энергии), чаще проглатывайте слюну, чаще выдыхает застойный воздух (имеется в виду делать чаще глубокие вдохи и выдохи), чаще массируйте живот, чаще сжимайте анус (тоже гимнастика), чаще трясите конечностями, чаще растирайте подошвы ног, чаще растирайте кожу, держите спину всегда в тепле, чаще прикрывайте и держите в тепле грудь, сохраняйте молчание справляя нужду. Пусть некоторые вещи кажутся странными на первый взгляд, более детальное изучение показывает, что многие вещи весьма полезны и аргументированы. Также считается, что ребенок должен всегда быть занят, как впрочем, и взрослый, так что изучение и постоянное повторение как раз и помогают занять человека. А занятый человек не так расположен к плохим эмоциям.