Это причина внутреннего сопротивления переменам. Когда мы сидим на диване, мы поднять себя не можем. А какой смысл что-то делать, если вы все равно будете себя ругать? Мы обсуждали в начале книги: или я вообще ничего не сделаю, или сделаю наполовину, или сделаю на 90 %, внутренний родитель все равно недоволен. Поэтому смысла двигаться нет никакого.