Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

. Если мы думаем о прошлом, мы эмоционально включены в прошлое. И мы теряем силы, когда переживаем о том, чего уже нет. Этого уже нет, оно ушло! Надо просто поблагодарить то, что было, попрощаться с ним и отпустить. Когда мы продолжаем оставаться в мыслях