Есть такой способ общения с собой, когда вы просто позволяете себе писать, позволяете мыслям свободно течь. Возможно, вам надо будет прогуляться где-то на природе, чтобы собрать мысли, собрать свои идеи собрать все в кучку и потом сесть и все выписать. Это первый способ, как вы это можете делать.