Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

просто. У нас есть всегда соблазн: «Давайте я что-нибудь за кого-нибудь пожелаю, давайте я для кого-нибудь что-нибудь сделаю!» Делайте для себя. Это практика для вас. Это практика формирования вашей жизни. Если вы понимаете, что есть сложности с формулировкой желаний для себя, проведите предварительную подготовку. Начертите овал на листе бумаги и разбейте его на несколько секторов. Например, сектор «здоровье», сектор «работа» или «успешная карьера», сектор «семья», «духовный рост», «деньги», «отношения» все, что для вас актуально. Выберите несколько важных частей своей жизни и поместите каждую из них в сектор вашего круга. И в каждом из секторов разместите сначала по одному желанию. Потом еще по одному. Очень скоро все пятьдесят желаний будут готовы.