Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

потому что у него даже потребности такой не возникает. Но при этом она получает подпитку чувства собственной значимости, понимает, что человек без нее не справится: «Значит, я молодец! Я стараюсь! Я великая мать! Я сейчас спасу всех своих взрослых детей!» Или: «Я великая женщина, я сейчас всем расскажу, как жить мужу, своим родителям, еще кому-то». То есть мы, с одной стороны, тратим силу, которая дана для нашей жизни, на других людей и повышаем чувство собственной значимости за счет этого. С другой стороны, мы оставляем в руинах нашу собственную жизнь с надеждой: «Ну я же спасаю других людей! Сейчас кто-то меня придет спасти!» Никто не приходит. Какой здесь выход? Если вы умеете брать на себя ответственность за других людей, вы точно так же можете на себя взять ответственность за свою жизнь. Подумайте: если вы так хорошо умеете управлять чужой жизнью, вы так же хорошо умеете управлять и своей. Просто у вас, что называется, до себя руки не доходят. И вы оказываетесь в позиции жертвы, когда дело касается вас. Самый правильный выход здесь сократить цепочку касаний и просто взять самой ответственность за свою жизнь. Просто оставить в покое других людей, предоставить им возможность жить своей жизнью. И начать рулить своей лодкой. Это необычно, это непривычно. Нам иногда может казаться, ну что это эгоизм. «Я же о себе забочусь, а очередь из других людей: из родственников, из сослуживцев, коллег – они как?» А они хорошо. Как только вы их оставляете в покое, они разбираются со своей жизнью сами.