Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

есть один нюанс: хотя вам безусловно, важно, и вы очень цените то, что они для вас делают, но тот способ, которым они это делают, сейчас очень сильно тормозит и разрушает вас. Попросите их выбрать другой способ вас защищать, охранять, оберегать. Какой-то такой способ, который бы помогал бы вам. Помогал вам двигаться, расти и в то же время поддерживал вас. Защищал бы вас и еще дополнительно давал бы вам силу двигаться, потому что вы приняли твердое намерение меняться и идти по пути любви к себе, идти по пути силы, и вам нужна поддержка всех ваших частей. Если кто-то дает вам новый способ и если он готов перейти на сторону поддерживающих частей, пусть он перейдет и сядет за другую часть стола. Если есть какие-то части, которые говорят: «Нет, мы все равно не согласны, мы не хотим! Спросите их еще раз: «Что вы еще мне не рассказали, что в вас ценного, что вы делаете для меня, почему вы меня останавливаете, от чего вы меня бережете?» И дальше вы спрашиваете: «А каким другим способом вы можете это делать так, чтобы дать мне свободно развиваться и одновременно меня беречь?» Вы приняли решение развиваться. Это ваш путь, это ваш выбор. Иногда очень заботливые родители не разрешают детям развиваться. Потому что им кажется, что они еще маленькие, что они сделают ошибки. Скажите вашим частям, что вы уже взрослый, самостоятельный человек, что вы вынесли все уроки из всех ошибок, которые были раньше и останавливали, и что в дальнейшем вы точно справитесь со своей жизнью и что вы будете благодарны, если все эти части, которые поддерживали вас, будут помогать вам справляться с вашими жизненными ситуациями в новых условиях, как родитель взрослого человека, который просто любит, поддерживает и дает