Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Выпишите список бонусов, которые у вас есть. Потому что, если бы не было пользы, вы бы уже давно не были в этой ситуации. Если вы задерживаетесь в ней, если вы страдаете, но при этом остаетесь внутри ситуации, значит, есть, как минимум, две силы: одна сила, которая хочет вас вытащить из этой ситуации, и вторая сила, которая сопротивляется. Наша задача на сегодня понять, кто и что внутри вас сопротивляется. То есть кто внутри вас получает выгоду, кто получает бонусы.