Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Всякий раз, когда вы реально приходите на границу перемен, на границу изменений, становится страшно. Просыпается внутренний саботажник: «Слушай, а может, не пойдем, а чего нам там вообще надо? Здесь у тебя все понятно, все, что с твоей жизнью происходит, очевидно. Пусть не совсем то, что нравится, но при этом по крайней мере предсказуемо…» Это ваше подсознание отыгрывает ваши страхи. Когда вроде бы особо никто не сопротивляется, но прыгнуть в пропасть все равно страшно. Мы держимся внутри определенной жизненной ситуации, даже если она нам не нравится, даже если мы хотим ее поменять. Дело в том, что менять-то надо начать сейчас, а результаты вы получите (может быть) те, которые хотите, или какие-то другие только через некоторое время. Это как космонавт, который выходит в открытый космос. Он сначала выходит, а потом получает результаты того, что он вышел. Вот сейчас с вами происходит та же самая история. Вы уже приняли решение: «Все, я уже выхожу в этот открытый космос…» Или, например, вы стоите на краю трамплина надо в воду прыгнуть с высоты… Стоите: «Все, я уже прыгаю, прыгаю… Все, я уже решил, точно…» Подходите ближе к краю и понимаете, что вообще не точно… И уже можно назад отползать!