Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Кстати, лишний вес может накапливаться как маскировщик обид. Мы каждую обиду заворачиваем в килограммы веса. В этом случае, когда вы освобождаетесь от этого вороха обид, он будет уходить. Потому что набор веса – это тоже показатель не отпущенных обид. Поэтому просто скажите себе: «Я свободна, мне не надо больше прятать обиды за лишним весом. Я готова поддерживать тот вес, который хорош для моей успешной жизни. А тот вес, который держал мои обиды, может сейчас спокойно уйти». Обиды всегда ассоциируются с тяжестью. Одна женщина мне сказала, что ей виделось, что ее обиды вез ослик на повозке, что она сама просто не могла их выдержать. Представляете, какой ущерб они причиняли ей этой тяжестью?!