Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Понимаете, мы склонны думать: «Меня обидели!» Ваш партнер вас обидел, или ваши взрослые дети вас обидели, и всю ответственность за ситуацию отдаем партнеру. Он такой плохой, он так поступил. На самом деле он половину работы сделал, вторую половину работы сделали вы. Посмотрите на ситуацию как на определенную пользу для себя, на определенную зону роста: «Если это произошло, как меня это вырастить может? Как я могу улучшить свою жизнь благодаря этому?» Сначала это может показаться абсурдным: «Ну какая тут польза, меня же так обидели?!» Не спешите делать выводы, просто поищите для себя пользу. Как если бы она была, пофантазируйте, что бы это было? Если смотреть шире, есть уроки, которые вам важно пройти, для того чтобы ваша душа усовершенствовалась за эту жизнь. Если так оценить и понять, что ваш партнер сыграл определенную роль в кино, где вы главный герой, то обиде не будет места. Вам предстоит принять решение что-то изменить в своей жизни. Вспомните приключенческий фильм, где у главного героя случаются сложные ситуации, и он придумывает решение. После этого он ставится сильнее, у него улучшается жизнь. Он преодолел свое испытание.