Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Из чего складывается вина? Она складывается из того, что я знаю, что так должно быть, я так должен делать. А я делаю не так. И в тот момент, когда делаю не так, у меня возникает чувство вины. Задайте себе вопрос: «А с чего вы решили, что делаете что-то не так? Почему вы решили, что наливать себе это плохо? А вы по-другому пробовали?»