Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Сегодня откроем следующий лепесток любви к себе. Поговорим о том, какие обиды вы держите на себя. Есть ситуации в жизни, в которых вы считаете, что потерпели поражение, что сделали что-то очень сильно не так. Вы могли бы намного больше и лучше, но поступили не так, как должны были. Вы считаете, что ваша жизнь сложилась не так, как бы вам хотелось бы, и вы несете большие обиды на себя за определенные вещи. Что делают эти обиды? Они разрушают вас изнутри. Во-первых, они разрушают вашу веру в себя, во-вторых, они разрушают ваш потенциал. Это точки боли, на которые вы не можете опереться внутри себя. Это источники вашей нелюбви к себе, а иногда и ненависти. У каждого из нас есть определенное количество таких болевых точек. И сегодня я вас попрошу исследовать себя на эти болевые точки. Это крайне важно. Почему?