Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

И еще у нас есть структура внутренний взрослый. С ее помощью вы можете достигать чего-то, ставить цели, принимать решения. Вы несете ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей, когда ведете себя с позиции взрослого: когда включаете логику, когда находите решения в разных ситуациях. Это просто есть. Мы не можем просто взять и выкинуть нашего внутреннего ребенка или избавиться от нашего внутреннего родителя. Наша задача их подружить, чтобы возник баланс.