Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

«Ну ты же все равно дома сидишь с детьми, ничего не делаешь, что, тебе сложно ещё и…». «Ну ты же постоянно зарабатываешь, что трудно нам еще это дать?» Восстановить равновесие в этой ситуации просто: прекратить кормить близких «хлебом стыда» и начать жить в своих интересах в первую очередь. Научиться принимать помощь и дары от Вселенной. Разрешить себе получать все, что бы вам ни приходило. Так вот, что с этой ситуацией делать? Единственное, как вы ее можете выровнять, это перестать давать. Перестать кормить других людей «хлебом стыда». Как только перестанете это делать, сначала близкие сильно удивятся, потому что привыкли, что вы им, как птичка в клювике птенцам, все приносите, приносите, приносите. А потом отношения начнут перестраиваться. Это совершенно точно. Потому что как только восстановится баланс, и вы начнете брать, близкие смогут давать вам. А если вам ничего не дают вы тоже ничего даете, потому что не обязаны. Вот простой пример. Вы идете с двумя сумками. Мимо вас проходит молодой человек и спрашивает: «Может быть, вам помочь?» Первая реакция, которая возникает, как правило: «Да нет, ничего страшного, я сама справлюсь!» Кто сразу способен сказать: «Да, конечно, берите мои сумки. Я живу через два квартала отсюда, отлично, что решили мне помочь!» Ответьте себе