Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Давайте попрактикуем. Для этого я попрошу вас на несколько минут отключить звук телефона, закрыть дверь в вашу комнату так, чтобы вам никто не мешал и никто вас не отвлекал. Чтобы у вас не было состояния внутреннего напряжения: «А вдруг меня сейчас кто-то отвлечет