Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Итак, задание. Эти задания важно выполнять каждый день, чтобы повышать уровень осознанности своей жизни. Каждое из них будет включать определенный процесс внутри вас, таким образом, ваши изменения будут происходить легко.