Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

попробуйте завтра начать с себя, когда раскладываете семейный обед. Это очень простые вещи. Но на уровне подсознания все замечается. И если себя ставите на последнее место, в вашем подсознании записывается: «Я неважный, я незначимый, я ненужный». Вы неосознанно показываете, что к вам можно относиться неуважительно, что с вашими интересами можно не считаться. Как только вы перестаете с собой считаться, с вами тут же перестают считаться другие люди.