Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Для того чтобы себя не подвергать стрессу, ставьте цели реальные, выполнимые, ближайшие, которые вы воспринимаете спокойно. «У меня все получится!». Достигаете ставите новую цель, которая у вас всегда будет получаться, потому что спокойно к этому относитесь.