Вот и закончилось чтение книги «Без оглядки на маму». К своему удивлению мне посоветовал ее мой муж, хотя мне казалось, что она мне не нужна, что у меня и так все в порядке, но как я заблуждалась. На ее прочтение у меня ушел месяц. Она нелегкая и заставляет задуматься, остановиться. Что я чувствую, прочитав ее? Могу ли посоветовать? Что я буду делать дальше? Что она мне дала? Как она появилась у меня? На все эти вопросы по порядку хочу вам ответить.
Мои чувства после чтения книги разнообразны: благодарность, грусть, горечь, счастье, воодушевление, мне кажется, что некоторые я и не осознаю.
Мне хочется, чтобы эту книгу прочли все, чтобы взглянули на себя как взрослого, свою жизнь и отношения с мамой иначе. В ней много упражнений, которые можно сделать, чтобы закрепить новое поведение или новый образ мысли.
Эта книга дала мне осознание, что жить можно и нужно иначе, она подталкивает к действиям, собственному выбору всего, что есть в твоей жизни, познанию себя, опоре на себя. Кто ты? Что ты чувствуешь сейчас, а как хочешь себя чувствовать? Чего ты хочешь в данный момент? О чем думаешь, что тебя беспокоит, как можешь себе помочь, позаботиться о себе? Какие твои ценности, цели? А легко ли тебе сейчас жить? Она позволяет приблизиться к себе еще ближе и узнать себя лучше. Вы зададите себе уйму вопросов.
Читаете ли вы подобные книги? Захотелось ли вам прочесть ее, а может внутренне сопротивление к переменам вас останавливает? Моя оценка этого труда определенно 10/10.