Цитаты из книги «Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения» Ольги Строгановой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Значит, нужно стимулировать выработку желудочного сока, то есть активность работы желудка. А для этого важно включить в рацион пищу, богатую клетчаткой (каши, хлеб из зерна грубого помола, свежие овощи, сухой инжир, свежие и сушеные сливы, тыква, морковь, репа, редька, капуста, листовой салат, шпинат, орехи, фасоль, бобы, горох, чечевица и соя).
29 сентября 2014

Поделиться