* НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ БФ «НУЖНА ПОМОЩЬ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА БФ «НУЖНА ПОМОЩЬ».

Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему помощь другим – тяжелая эмоциональная работа; как распознать выгорание у себя и помочь себе в этой ситуации; чем выгорание отличается от депрессии; почему отдых не помогает справиться с выгоранием, как наладить рабочий процесс так, чтобы выгорание вас больше не коснулось. Она также делится рекомендациями по организации корпоративной культуры и правил, способствующих здоровому эмоциональному состоянию сотрудников.

Публикуется впервые с разрешения автора.

читайте онлайн полную версию книги «Так можно: не выгореть, помогая другим» автора Ольга Сорина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Так можно: не выгореть, помогая другим» где угодно даже без интернета.

Читать отрывок

Подробная информация

Дата написания:: 1 января 2023

Объем:: 361708

Год издания:: 2023

Дата поступления:: 14 декабря 2022

ISBN (EAN):: 9785604559857

Время на чтение:: 6 ч.

Жанры

Саморазвитие, личностный рост

Темы

взаимопомощь

советы профессионалов

эмоциональное выгорание

Издатель

БФ «Нужна помощь»

Правообладатель

ВЕБКНИГА

897 книг

Опубликовать свою книгу

Книги, похожие на «Так можно: не выгореть, помогая др...»

По жанру, теме или стилю автора

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями

Анна Иванютенко

Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать

Антон Вотрин

Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков

Гед Дженкинс-Омар

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Карен К. Л. Андерсон

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Алекс Корб

Сложные чувства. Разговорник новой реальности: от абьюза до токсичности

Коллектив авторов

Сталин жил в нашей квартире. Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать

Татьяна Литвинова

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Джон Хершфилд

Похитители счастья. Как справиться с депрессией

Торкиль Берге

Яд материнской любви. Как мама придумывала мне болезни. Личная история о синдроме Мюнхгаузена

Ольга Ярмолович

Еще

Отзывы на книгу «Так можно: не выгореть, помогая др...»

Альбина

Оценил книгу

Невероятная книга! Она нужна каждому из нас, в ней много полезной и абсолютно понятной информации. Огромное спасибо автору за нее! Теперь хочу бумажный формат, который буду держать под рукой, чтобы всё время сверяться с жизненным компасом.

4 апреля 2024