Цитата из книги «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству»

Самоподдержке приходится учиться шаг за шагом. Ведь если вы, как и большинство соотечественников, привыкли себя только ругать и стыдить, какую помощь вы в силах оказать испуганной части себя?