Цитата из книги «Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса»

А что, если собственное тело тоже начать воспринимать величайшей на свете драгоценностью? Самым дорогим своим имуществом, как бы грубо это ни звучало, с определёнными прописанными правилами ухода. Начать о нём действительно заботиться так, как и положено.