примеру, пища, съеденная в 19—21 час, в лучшем случае не усвоится, а может забродить из-за недостатка ферментов и превратиться в шлаки или яды. Активность с 23 до 1 часа губит сердце, повышает артериальное и венозное давление. С 3 до 5 ослаблена система выведения ядов, это самое трудное время для тяжелобольных и людей преклонного возраста, чаще всего обрыв Серебряной нити наступает именно в это время.