Замечательная книга. Помогла мне взглянуть с новой стороны на рабочие отношения. Пойду подумаю, как мне, Активатору, восстановиться самой, а затем восстановить здоровые отношения с руководителем - Мыслителем. Насколько я поняла, надежда есть.
- Главная
- The arts
- ⭐️Ольга Сагирова
- 📚«Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.14
(7 оценок)
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
5 час. 3 мин.
277 Мбайт
2024 год
12+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.
Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.
Натали Кальнер и Ольга Сагирова – эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF EmPOWERment (САМОподзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.
«Эта книга – ваш проводник к лучшей жизни. Авторы предлагают исчерпывающее руководство по управлению рабочим стрессом в любой профессии и любой должности: от рядового сотрудника до руководителя, как в офисе, так и на производстве. Это уникальный подход, основанный на личном опыте, подкрепленный практикой и научными исследованиями»
─ Андрей Лысухо, заместитель генерального директора – руководитель блока по кадровой политике, корпоративной культуре и социальным вопросам, член правления АО «Росгеология».
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость» автора Ольга Сагирова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2024
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 19 марта 2024
- ISBN (EAN):
- 9785042035173
Чтец
Наталья Фролова
kozlov...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
23 марта 2024
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке