• • 1,55 – умеренный уровень активности: интенсивная тренировка не менее 30–60 минут три-четыре раза в неделю (любой из перечисленных выше видов спорта).• 1,7 – тяжелая или трудоемкая активность: интенсивные упражнения и занятия спортом 5–7 дней в неделю. Трудоемкие занятия также подходят для этого уровня, они включают строительные работы (кирпичная кладка, столярное дело и т. д.), занятость в сельском хозяйстве и т. п. : включает чрезвычайно активные и/или очень энергозатратные виды деятельности: занятия спортом с почти ежедневным графиком и несколькими тренировками в течение дня; очень трудоемкая работа, например, сгребание угля или длительный рабочий день на сборочной линии. Зачастую этого уровня активности очень трудно достичь. Говорят, этот коэффициент можно брать в расчетах только для Бэтмена, и то это не точно.