Социальная тревога и фобия

Скажу сразу, эта книга не дает ответа на главный вопрос: Как выглянуть из-под мантии-невидивки? Автор рассказывает о приемах, которые используют специалисты для борьбы с социальной тревогой, но я думаю, что не стоит сразу бежать на улицу и пытаться заговорить с людьми против своей воли. Это то же самое, что принимать все лекарства, которые вам советуют знакомые (без консультации с врачом).

Не совсем понимаю, почему "Социальную тревогу и фобии..." так рьяно отождествляют с феминизмом. Про дискриминацию женщин там сказано немного, намного больше - про другие -измы. А тот факт, что иллюстрации для книги рисовала Ника Водвуд , думаю, служит маркетинговым ходом, чтобы потенциальные читатели обратили внимание на книгу благодаря имени известной персоны.

Почему стоит читать «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» ? Для того, чтобы понять, что переживать из-за своего положения в социуме - это нормально. Для того, чтобы различать понятия "человек с природной скромностью" и "человек с социофобией". Для того, чтобы наконец-то получить правильную мотивацию для обращения за помощью к специалисту, если она вам необходима.

"Членкиня".
Нет, правда, в составлении книги участвовали эксперты, для которых важно представляться читателю как "членкиня". Совершенно невозможно отрешиться от этого факта, и из него же становится понятной единственная проблема этой книги. Она вообще не соответствует своему названию.
Называйся книжка "Взгляды на проблему социальной фобии в рамках дискурса феминизма третьей волны", на пять звёздочек из пяти была бы книжка. Но не соответствовать своему названию - плохо. Впрочем, трудно сказать, что это недобросовестная реклама - в интернете книжка доступна бесплатно.

Для кого она может быть полезна, мне, впрочем, непонятно.

Для неспециалиста, который просто хочет вкусно написанную, литературную книгу на тему "чужие ожидания и как перестать из-за них тревожиться и портить себе жизнь" есть отличная автобиографическая книжка «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!» Ричард Ф. Фейнман , безмерно обожаемого всеми застенчивыми ботаниками мира нобелевского лауреата, тролля и умницы. Вторая его книжка даже называется "Какое тебе дело до того, что думают другие?", но первая всё-таки лучше.

Специалисту "социальная тревога...", наверное, будет не очень полезна, так как тут ни внятных диагностических критериев, ни удобоваримого оформления клинических случаев, ни статистики, а от ссылок на всякие древности, вроде эксперимента с малышом Альбертом, а то и на Фрейда, уже бровки домиком становятся. Даже присутствующие в составе авторов врачи как-то отмолчались и про фармакотерапию, и про реалии работы с социальной тревогой в нашей системе здравоохранения, а было бы как раз очень интересно.

Может, такая книга полезна феминистке? Но она и так, по идее, знает, какая у неё агенда, что такое бодипозитив, эйджизм и эйблизм, а также что в любой непонятной ситуации надо собираться в уютный кружочек на пятиминутку анализа пересечений своего опыта угнетения в рамках ужасного патриархата.

И, наконец, я не понимаю, зачем в качестве экспертов в книгу про медицинские проблемы приглашать "активистов" любого рода, тем более людей без релевантного образования. Надеюсь, учебники по, например, гинекологии не начнут писать так же "вот тут у нас пролайферы, вот тут прочойсеры, а вот тут на двух листах про анатомию с физиологией, но это не самый важный раздел".

Книга представляет из себя сборник из научных статей, хроник изучения социальных страхов и страхов в принципе, историй людей, а также разных типов дискриминации. Но в самом предисловии автор предупреждает, что по ходу повествования стиль будет отличаться, так как соавторами выступали разные люди. Вишенкой на торте стали иллюстрации Ники Водвуд. Если честно, я бы прошла мимо книги, если бы Ника не рассказала о книге в своих социальных сетях.
Для некоторых книга может оказаться очень познавательной, поможет разобраться в своих фобиях, узнать об опыте других людей. Больше всего понравилась глава с типа дискриминаций, хотя большинство из них я знала и разбиралась в них, однако и для себя я там открыла много нового.
Книга очень маленькая, поэтому при осознанном чтении она уйдет у вас за 2 дня, однако из-за смены стиля может вас затормозить или отбить интерес.