Каждый пишет свою историю
Становясь автором своей жизни, вы рискуете спокойствием в отношениях с другими – потому что меняете привычный образ себя в их глазах: «Знаешь, пока ты не была «к себе нежной», с тобой было куда приятнее общаться и жить». И это правда.
Дело в том, что до установления крепкой связи с собой ваша «чувствительность» была больше настроена на сканирование чужих реакций на вас, чем на собственные ощущения от общения с окружающими. Иными словами, при встрече с новым человеком вы скорее переживали о том, как он на вас отреагирует, чем о том, что он вас никак не заинтересовал, если вообще не вызвал отторжение.
И если раньше вы бы отмахнулись от ощущения «что-то здесь не так», то сейчас вы, наоборот, внимательно исследуете свои ощущения: что именно насторожило? Почему тело так напряглось? Что для меня здесь «не так»?
Не быть с теми, с кем вы становитесь меньше, слабее и несчастнее, – это и про нежность к себе, и про авторство.
Равно как и уметь спокойно работать с чужими неприятными выборами – в частности, выбором не вас в отношениях.
Вспоминается одно письмо, наполненное негодованием и злостью (а на самом деле – болью, конечно), которое я получила после выхода «К себе нежно».
В нем мужчина обвинял меня в том, что моя книга разрушила его семью. Мол, жена «трактовала ее как пособие к действию в плане вседозволенности» – начала говорить о том, что ее не устраивает, и даже влюбилась в другого мужчину.
В аспекте авторства своей жизни этот «кейс» кажется мне очень показательным, поэтому я хочу поделиться своим ответом с вами:
«Разрушила вашу семью не книга, а то, что происходило в вашей семье до нее. А за это несут ответственность оба супруга.
Не ищите виноватых (жена, книга, Бог, родители, судьба, психолог). Я понимаю, что вам горько осознавать, что жена нашла счастье с кем-то другим, но мы не можем чувствовать только то, что нам «нужно» чувствовать, или то, чего ожидает от нас партнер. Выборы вашей жены имеют свои последствия и свою цену – и, если она эти выборы совершает, значит, готова эту цену заплатить. Это ее жизнь, и вы не можете ей это запретить.
Просто помните, что жизнь на этом не заканчивается. Не консервируйтесь в своей боли и не застревайте в обвинениях. Ищите решения, а не виноватых. Принимайте новые решения. Делайте новые выборы (простить или не простить – это ведь тоже про решение и выбор). Легко не будет, но это точно не повод, чтобы сдаться».
И тогда мужчина ответил то, что является прекрасной иллюстрацией к фразе «я сам автор своей жизни». Он написал:
«Благодарен за поддержку. Я справлюсь, конечно…»
Вот эта уверенность в том, что вы выплывете, что бы ни происходило, – один из