Цитата из книги «Большая книга счастливой мамы. 1000 секретов, подсказок, находок, советов, которые вы не найдете больше нигде»

Как подвязывать Живот подвязывается пластичной, рыхлой тканью, позволяющей идеально поддержать каждый сантиметр поясницы, бедер, живота. Для этой цели отлично подходят слинги: длинный и короткий (от 2,2 м) тканый шарф, отчасти май-слинг и слинг с кольцами из шарфовой ткани. Основные правила подвязывания – Вся процедура выполняется лежа. – Узел завязывается в комфортном месте, не над лобковой костью. Узел смещается вбок, или назад (над ягодицей), или вверх (под грудь). Лучше всего использовать двойной плоский (он же прямой, он же рифовый) узел. – Очень важно не перетягивать ткань. Идеально, если подвязывание будет осуществлять квалифицированный специалист. – Подвязывание используется для пребывания в вертикальном положении. Когда женщина лежит или спит – подвязываться не нужно. – Подтягивание ткани осуществляется по полосам, начиная с верхнего края. Не надо захватывать сразу всю ширину ткани и тянуть ее – это малоэффективно, в середине ткани останется слабина. Захватим верхний край ткани около 10 см дальше, подтянем, к