А если этого ресурса нет от природы?
Ищите источник и способы энергетического баланса. Я сейчас вам открою «секрет Полишинеля». Самый недорогой и эффективный способ находится в шаге от вас: спорт на выносливость, питание и режим. Однако это не просто правильный образ жизни в обычном понимании.
Вот как выглядит режим, способный сэкономить ресурс энергии при условии ее дефицита.
1. Все мы, вне зависимости от социального статуса, имеем ряд ежедневных рутинных задач (домашняя работа, отчеты и т. д.). Основная задача заключается в том, чтобы найти каждому такому действию свое постоянное место. Например, рутинная и обязательная задача домохозяйки в семье – готовить. Что бы ни случилось, она должна варить обеды. Поэтому, чтобы не «сгореть на работе», потеряв вкус жизни, внешность и интерес партнера, необходимо выделить два дня в неделю (условно это будет вторник и пятница), определить четкие часы (предположим, с 14:00 до 16:00) для своей обязанности. Что бы ни произошло, она должна готовить только в это время каждую неделю!
2. Внести задачу в свой график недостаточно! Важно научиться фокусироваться на своем деле. Однажды журналисты спросили двух известных миллиардеров Уоррена Баффита и Билла Гейтса, в чем секрет их успеха. Оба бизнесмена ответили одинаково – фокус! Когда человек делает что-то не отвлекаясь, результат приходит очень быстро. Но нам с вами мало результата в одном деле, важно оставить еще запас сил. Как ведет себя человек с дефицитом энергии? Совершая какое-либо рутинное дело, он отвлекается в поисках подпитки (смотрит в окно, проверяет почту, листает новостную ленту соцсетей, пьет чай или кофе). Итог всегда один: на задание, которое можно сделать за час, уходит в три раза больше времени! Человек с дефицитом энергии не чувствует минут, поэтому долгое время может топтаться на одном месте в своих достижениях.
В заключение еще один факт, подтверждающий эту теорию. Если при дефиците энергии вы влюбляетесь в мужчину или женщину с большим запасом двоек (22/222/2222) в матрице, то это не просто чувства, это подпитка. Вот поэтому вы так ярко начинаете ощущать все, что с вами происходит, и готовы бороться за эти отношения!