Цитата из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

Более того, с точки зрения парадоксальной интенции Франкла нам, чтобы избавиться от сложного переживания, нужно его усилить или максимально подробно прожить в тот момент, когда вы его обнаружили.