Цитата из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

Заметьте, «чего вы хотите», а не «что вам позволено» или навязано. Альфа-самке это все очень просто, она изначально на это настроена, а бета – нет. Она удовлетворяет нужды других первым делом, а свои по остаточному принципу. Еще раз повторю: альфа знает, чего хочет, и выбирает свое желание, а бета не уверена в том, чего хочет, поэтому выбирает потребности других.