Цитата из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

удовольствие и вы получаете «оплату» за это в виде гормонов окситоцина и серотонина, а где вы уже делаете это с надрывом, истощаете себя до эмоционального выгорания и провоцируете ненависть в своем поле.