Цитата из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

Во-вторых, любовь к себе – это способность говорить «нет». Собственно, эта способность вытекает из предыдущего пункта. Когда вы знаете, чего точно хотите, вы легко говорите «нет»