Медитативные практики необходимы для зачатия и вынашивания беременности. Они помогут преодолеть все страхи и преграды на пути к долгожданной встрече с малышом. Предлагаю выполнить простую технику. Закройте глаза, расслабьтесь, дышите глубоко. Положите руки на живот, представьте, как внутри вас две крошечные клетки – женская и мужская – двигаются навстречу друг другу. Вот они объединяются, и происходит чудо природы – зарождается новая жизнь!Представляйте, как малыш растет у вас внутри. Направьте ему свою заботу. Почувствуйте его ответную любовь. Проследите, как ваш младенец растет. Ощутите прилив счастья!Продолжим наш Путь навстречу с малышом. Визуализируйте роды. Представляйте, как ваш ребенок увидел свет – он родился! Обнимите свою кроху, подарите ей материнскую любовь и заботу. Насладитесь этими минутами радости! Выполняйте эту простую медитацию каждый день, и ваша беременность будет протекать ровно и гладко как спокойная река