Аудиокнига «Активная беременность» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Ольги Юрьевны Панковой, читает Авточтец
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Ольга Панкова
  4. 📚«Активная беременность»
Активная беременность

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Активная беременность

2 час. 19 мин.

64 Мбайт

2024 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Книга будет полезна будущим мамам, которые во время беременности хотят сохранять физическую активность, жить полной жизнью, заниматься фитнесом, йогой, практиками цигун, путешествовать, строить карьеру. Эта книга поможет адаптироваться к беременности, избавиться от токсикоза и депрессии, создать внутренний настрой и позитивное настроение на каждый день. Прочитав книгу, вы узнаете, вреден ли секс во время беременности, можно ли красить волосы будущим мамам, летать в отпуск самолетом, каким занятиям в фитнесе отдавать предпочтение и на каком сроке можно заниматься спортом. Автор расскажет об упражнениях гимнастики цигун, техниках по укреплению интимных мышц, «обезболивающем» дыхании, которые позволят подготовиться к родам. Читая эту книгу, вы научитесь принять все изменения, происходящие с вами, и наслаждаться материнством. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Активная беременность» автора Ольга Панкова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Активная беременность» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
17 декабря 2023
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
10 января 2024

nazar...@yandex.ru

Оценил аудиокнигу

Хорошая книга, но есть моменты когда нужно видеть фото и рисунки
9 августа 2024

Поделиться

Автор книги