Непереносимость чувств происходит от невозможности отделить их от себя. Если я — это то, что я чувствую, я становлюсь недостойной тварью с завидной регулярностью. Но если я знаю, что это всего лишь чувства, темная река внутри, что это не меняет меня, моих целей, ценностей и решений, у меня появляется возможность подумать: а чего это, собственно, я, хороший человек, испытываю злость к своему ребенку? И найти истинные причины.
Непереносимость чувств толкает нас в «Ну хватит грустить!», «Перестань злиться!», «Ты же любишь сестренку!».