Мои любимые продукты во время беременности – овсянка утром, гречка с оливковым маслом днем, овощной салат с кунжутом – вечером. Перекусы – кефир, творог, ряженка. Любимый десерт – замороженные сливы, зеленые яблоки. Иногда я добавляла в рацион рыбу и морепродукты, но в целом придерживалась вегетерианского питания.
Цитата из книги «#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело»
О проекте
О подписке