Цитата из книги «#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело»

именно к сердцу, к своим чувствам и настоящим желаниям. Проверяйте их. И тогда вы не сорветесь. А если Вам кто-то говорит, что это легко. Не верьте ему. Это трудно. Мне бывает лень встать с кровати с утра. Лень делать тренировку после дня в университете. У меня были кризисы. Все мы люди. И нужно помнить, что шаг назад всегда открывает нам возможность сделать два шага вперед. «Чем больше смирение, тем сильнее источник зла». И всегда будет трудно. Всегда демоны будут атаковывать нас. Всегда лень будет просить пропустить сегодняшнюю тренировку. И с этим мы ничего не поделаем. И я знаю, что это верный путь.