Цитата из книги «Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым»

съедать 1 ч. л. семян расторопши и запивать столовой ложкой оливкового масла. Такой курс следует проводить в течение недели, по одному разу в день, далее – перерыв 10 дней и при необходимости – повторить; ♦ чи