Цитата из книги «Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым»

Несколько несложных советов по подготовке к очищению печени, которые следует начать применять за 5 дней до самого очищения: ♦ В питании перейти на чистое вегетарианство, совершенно исключив из своего рациона не только рыбу и мясо, но и грибы, яйца, соленья и молочные продукты. Если не можете отказаться от мяса, перейдите на менее жирные его