Цитата из книги «Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД»

дов. Их регулярное выполнение приведет к вегетативному равновесию. Ниже приведены специальные комплексы таких упражнений